Musiikkiterapia

Musiikkiterapiassa (tai musiikkiterapeuttista työskentelyä soveltavassa terapiassa) musiikin eri elementtejä (kuten rytmiä, melodiaa ja harmoniaa) sekä soittamista, laulamista ja kuuntelua käytetään asiakaslähtöisesti vuorovaikutuksen ja ilmaisun välineenä terapian tavoitteiden saavuttamiseksi.

Ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan tai sielunhoitoterapiaan integroituvassa musiikkiterapeuttisessa työskentelyssä käytetään ratkaisukeskeisen lyhytterapian lähestymistapoja ja menetelmiä asiakkaan tavoitteiden saavuttamiseksi ja asiakkaan voimavarojen vahvistumiseksi.

Musiikkiterapeuttisessa työskentelyssä voidaan soveltaa myös muita luovia menetelmiä kuin musiikkimenetelmät. Terapiassa voidaan, jos asiakas haluaa, käyttää kuvaa, valokuvaa, piirtämistä tai maalaamista; kirjoittamista ja muita sanataiteen ilmaisutapoja; liikettä ja tanssia; draamallisia menetelmiä; leikkiä jne. Työskentely on asiakaslähtöistä eikä edellytä asiakkaalta mitään erityisiä musiikillisia (tai muita luovan ilmaisun) taitoja tai osaamista.

Niin musiikkiterapiassa kuin muussakin ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa ja sielunhoitoterapiassa voidaan soveltaa myös erilaisia tietoisuus- ja läsnäolotaitojen elementtejä ja harjoituksia, esim. hengitysharjoituksia, havainnointiharjoituksia tai rentoutumisharjoituksia. Myös muut keholliset ja asiakkaan omaan ääneen perustuvat menetelmät ovat käytettävissä.

Musiikkiterapeuttisessa työskentelyssä ei, niin kuin ei muussakaan ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa, anneta diagnooseja eikä kyse ole terveydenhuollon palvelusta. Jos asiakas tarvitsee terveydenhuollon osaamista, hänet ohjataan eteenpäin.

Musiikkiterapian erityissovellus on vibroakustinen hoito, joka perustuu matalataajuisen äänivärähtelyn rentouttaviin, palauttaviin ja virkistäviin vaikutuksiin. Käytössä on Neurosonic-divaani, jota asiakas voi hyödyntää erillisenä palveluna, tai Neurosonic-osuus voidaan liittää muuhun työskentelyyn.

Musiikkiterapeuttisia ja muiden luovien terapioiden menetelmiä soveltavassa ratkaisukeskeisen lyhytterapian kontekstissa yksittäisen tapaamisen kesto on yleensä vähintään 60 minuuttia. Pitempikin työskentelysessio voi olla tarpeen (esim. 90 min.), jotta käytettyjä luovia menetelmiä tai Neurosonic-osuutta voidaan työstää ja purkaa riittävästi.

- Musiikkiterapeuttisia ja muita luovien terapioiden menetelmiä soveltavassa ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa pääset tapaamiseen lyhyellä odotusajalla. Tapaamisten määrä sovitaan tilanteesi ja tarpeesi mukaan. Yleisintä on sopia esim. viiden kerran työskentelyjakso, mutta joskus yksikin tapaaminen riittää. Terapiajakso ei yleensä ole pitempi kuin 10 tapaamista, mutta sinulla on mahdollisuus sopia uudesta jaksosta (1–10 kertaa) vaikkapa puolen vuoden päähän/päästä.

- Musiikkiterapeuttisia tai muiden luovien terapioiden menetelmiä soveltavaa terapiaa voidaan toteuttaa joustavasti lähi- tai etätapaamisina omien toiveittesi ja tarpeittesi mukaan. On myös mahdollista, että pidämme terapiatapaamisen vaikka liikunnan merkeissä, tai jossain terapiasi kannalta merkityksellisessä ympäristössä, vaikkapa taidenäyttelyssä. Yleisintä on tavata viikoittain, sovitun jakson ajan, mutta tapaamistiheys määräytyy tilanteesi ja toiveittesi mukaan.